花粉症 鼻レーザー治療 体験談

2年経過したけど未だに効果を実感 毎年1月終わりから悩まされる花粉症、重症で鼻で息ができない状況でした。 ってことで、近所の耳鼻科で先生に相談したら、鼻粘膜焼灼術(花粉症レーザー)なるものがあると、思いきって試してみまし …

マインドフルネス VIPASANA瞑想を体験した時の事

噂で聞いた瞑想施設の実体とは? メディアや書籍でよく目にするマインドフルネス。 マインドフルネス瞑想とは今起きている事、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ることだそうです。 流 …

梅流し(スッキリ大根)を試してみたら本当に宿便が出た

梅流し(スッキリ大根)で本当に宿便が出た 最近はもっぱら自宅で週末ファスティング。 断食方法 金曜日 昼にうどん等の軽い食事をして、夜は納豆と味噌汁。 土曜日 飲み物と梅干しや軽いスナックをつまむ。 日曜日 飲み物だけ。 …

歯のブリッジの隙間の洗浄にDoltzジェットウォッシャーは使えた

歯のブリッジの隙間って気になりませんか? 奥歯のブリッジの歯の下に若干隙間があって、そこに食べカスが溜まって取れない事がありました。決定打は歯医者さんに行った時、ブリッジを外したら悪臭がすごかった、、、。これはどうにかな …

花粉症の辛い時期にハナクリーンがオススメ

ハナクリーンで鼻腔洗浄 毎年2月中旬から4月いっぱい花粉症に悩まされています。 毎年この時期は耳鼻科通い。 耳鼻科でネブライザー。 自宅で自分でも何かできないかとネットで調べていたら、鼻洗浄のできる機械がある事が分かり早 …