【ランニング】真夏の夜のジョグ 真夜中のシャリバテ夏バテ #失敗談②
だんだん身体の力が抜けていく、、、、、 ある日それは突然訪れた。 夏真っ盛りの熱帯夜、人が少ない夜中にジョギングをしていた時のことだった。走り始めた時から少しだるいなと感じていた。いつもと同じペースで走ってるのにやたら疲 …
【ランニング】真夏の夜のジョグ トイレをハシゴしたクソな夜 #失敗談
走ってたら1回くらい経験あるよね？ 4月から月間200kmをノルマとして走り始めて5ヶ月が経過しようとしている。今のところノルマは達成できているのだが、これくらい走ると色々と問題が起こるようだ。 今回はその中でも印象的だ …
【登山】八ヶ岳縦走 小淵沢駅徒歩スタートで北八ヶ岳ロープウェイで下山の2泊3日 装備編（テントと寝具）
非自立式ながら簡易フレームの吊り下げ式テント 今回八ヶ岳縦走2泊3日の山歩きのベースウェイトは5kg、パックウェイトは9kgで何とか目標の10kg以内に収めれてホッとしました。 今回の山旅の持ち物で一番悩んだのはテントと …
【登山】八ヶ岳縦走 小淵沢駅徒歩スタートで北八ヶ岳ロープウェイで下山の2泊3日 ③日目
なだらかな稜線歩きから始まる最高の一日 昨晩は19時過ぎには眠りについていた。頭痛もなく快適に眠るはずだったのだが、隣のテントのイビキで起こされたのは22時頃だった。ここまでのイビキは珍しく、病気じゃないのかと疑うくらい …
【登山】八ヶ岳縦走 小淵沢駅徒歩スタートで北八ヶ岳ロープウェイで下山の2泊3日 ②日目
南八ヶ岳の縦走は岩場、鎖場、梯子のアップダウン 昨日は晩飯を食べて19時前に寝て、22時頃にトイレで目が覚めて、その後2時間くらい寝れなくて寝袋の中でうだうだしていた。疲れなのか標高のせいなのか頭痛もするのでロキソニンを …
【登山】八ヶ岳縦走 小淵沢駅徒歩スタートで北八ヶ岳ロープウェイで下山の2泊3日 ①日目
２泊３日の登山計画と実際歩いた行程 八ヶ岳を縦走してきました。 縦走するにあたっての登山計画 1日目 11時半に小淵沢駅から歩いてスタート、13時半に観音平登山口から入山、3時間登って編笠山、近くの青年小屋のテント場に宿 …
【インド料理】セブンイレブン エリックサウスのビリヤニはやっぱ美味い
コンビニでこれが買えちゃうなら店に食べに行かなくなるな セブンイレブンで期間限定で販売されている、エリックサウスのビリヤニを買ってみました。 昨年末に期間限定で販売されて、マニアの間では評判が良かったようで、メディアに取 …
【登山】市民の憩いの山 三河 本宮山 油断した尾根道は中々に手強い
下山の尾根道は中々の降りでヒヤヒヤする 今回は豊川市にある本宮山に登りました。 愛知県には本宮山と名の付いた山が犬山市にあるけど、今回は豊川市にある本宮山。 ここは温泉もあることから人気のようで、平日も駐車場が満車に近い …
【ランニング】素人が月間走行距離200kmを３ヶ月間続けてみた感想
健康診断の結果を見て一念発起 振り返ればここ1年は登山帰りのアルコールと過度に高カロリーな食べ物の暴食にハマっていた。タバコをやめて更に拍車がかかってしまった。 しばらく禁酒とベジ生活をしていたものの、タバコもやめたんだ …
【登山】富士見台高原と蓮華躑躅 梅雨前の山歩き
草原をピクニック 岐阜県の中津川と長野県の阿智村の県境にある富士見台高原に行ってきました。 神坂峠に無料の駐車場有。 駐車場は萬岳荘に行く林道の手前にあり。この神坂峠は恵那山登山口の近くでもあり平日でも車が停まってます。 …