個人的な歯磨きルーティンと歯のブリッジと歯茎の隙間の洗浄方法

はじめに 歯を健康的で白い歯に保つ方法。 歯のブリッジをされている方は必見、歯茎との間に残った食べカスは口臭の原因になるそうです。 そこで色々試した結果をここで紹介したいと思います。 電動歯ブラシ 電動歯ブラシは手の動き …

辛い鼻づまりの救世主、ハナクリーン

鼻詰まりに朗報 鼻づまりの方、必見。 特に2月から4月いっぱいの花粉症。 ぶたくさや稲花粉。 アレルギー持ちは大変です。 そんな救世主、ハナクリーン。 とにかく気持ちいい。 使用方法 お湯(40度〜44度が適温だそうです …

BIRKENSTOCK パサディナ メンテナンス

手軽に自分でメンテナンス かれこれ一年近く履いているビルケンシュトックの革靴のメンテナンスをしました。 一年近く履いているとさすがに表面の色落ちや靴の中の皮が剥がれてくるので、そろそろ買い換えようかと、ビルケンシュトック …