【ランニング】真夏の夜のジョグ 真夜中のシャリバテ夏バテ #失敗談②　

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だんだん身体の力が抜けていく、、、、、 ある日それは突然訪れた。 夏真っ盛りの熱帯夜、人が少ない夜中にジョギングをしていた時のことだった。走り始めた時から少しだるいなと感じていた。いつもと同じペースで走ってるのにやたら疲 …