【ヘルスケア】一人暮らしのすすめとメリットとデメリット
一人暮らしのメリットとデメリット 一人暮らしを始めて4年が過ぎました。早いものです。 30年間、ずっと実家暮らしで、30歳過ぎてから初めて一人暮らし。 今まで海外に1年くらい行ってたり、仕事で数ヶ月、実家を出てた経験はあ …
【アート】豊田市美術館のクリムト展に行って来た
愛と官能の画家 豊田市美術館のクリムト展に行って来ました。 前回ここを訪れたのは、奈良美智展だったので、2年ぶり。 昔ここに来た時に買ったポストカードがクリムトだったのを、ここに来て思い出す。 休日だったので大賑わい。 …
【ヘルスケア】京都の山奥で瞑想 喋らず、読み書きせずの10日間 何か変わるとか期待しても無駄
瞑想の前に仏教について簡単におさらい この瞑想に行く前に、そもそも仏教ってなんなのかを簡単に調べてみた。 自分が調べた限り（間違ってたらごめんなさい）簡単に説明すると、ネパールのルンビニで王子として生まれたブッダ。嫉妬、 …
【ヘルスケア】ファスティング 梅流し（スッキリ大根）で宿便が出た
断食行程 金曜日 昼にうどん等の軽い食事をして、夜は納豆と味噌汁。 土曜日 飲み物と梅干しや軽いスナックをつまむ。 日曜日 飲み物だけ。 月曜日 昼にうどん。 断食中 金曜日の夜と土曜日はお腹が空いて食べたくてしょうがな …