豊田市美術館のクリムト展に行って来た

愛と官能の画家 豊田市美術館のクリムト展に行って来ました。 前回ここを訪れたのは、奈良美智展だったので、2年ぶり。そんなに経ってたんだ。 ちょくちょく豊田市美術館には来ていて、豊田市美術館の常設展でクリムトの絵画を見てか …

マインドフルネス VIPASANA瞑想を体験した時の事

瞑想施設どうなってるの? メディアや書籍でよく目にするマインドフルネス。 マインドフルネス瞑想とは今起きている事、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ることだそうです。 流行りの …

梅流し(スッキリ大根)を試してみたら本当に宿便が出た

断食行程 金曜日 昼にうどん等の軽い食事をして、夜は納豆と味噌汁。 土曜日 飲み物と梅干しや軽いスナックをつまむ。 日曜日 飲み物だけ。 月曜日 昼にうどん。 断食中 金曜日の夜と土曜日はお腹が空いて食べたくてしょうがな …