【ランニング】やっと分かった!xero shoes genesisを履いて走っても痛くならないフィッティング

【ランニング】やっと分かった!xero shoes genesisを履いて走っても痛くならないフィッティング

やっとたどり着いた痛くならないフィッティング

気づいたらゼロシューズのジェネシスを買ってから3回目の夏を迎えました。ぶっちゃけ履く頻度はそれほど高くないのでソールは全然すり減ってない。毎日は履くわけでもなくて休日くらいなものなので。ジョギングにも使うんだけど毎回フィッテイングが上手くいったと思っても途中で痛くなってきて、またフィッティンを直すことになるのが億劫で、夏の休日に履く程度となっていた。

そんな悩みを抱えながら3回目の夏を迎えて、何とかならんかと試行錯誤を重ねてようやく完璧なフィッティングが分かった。写真の通り、足首のくるぶしの方に鼻緒を持ってくると前坪が指にそれほど干渉しない。10kmのジョギングでも痛くならなくなった。

いままでは写真の様に鼻緒を真っ直ぐにして、足首をキツめに締めたり、鼻緒をゆるくしてみたり試行錯誤してたんだけど、歩くのはいいんだけど、1kmくらいジョギングすると紐がズレてきたり、指の間が痛くなったり、水膨れになったり、親指の裏に負担がかかり過ぎて走ってから数日間痛みが生じてしまったりしていたのだ。

このフィッティングが分かってからは10kmのジョギングを3日連続でしてるけど、途中でずれてくることもなく全然痛くもならない。

と言うわけでフィッティングが上手くいった今シーズンは雨にも負けずジョギングできそう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です