【ランニング】素人が月間走行距離200kmを目標に3ヶ月間続けてみた感想

月間200kmを目標に3ヶ月間走る 普段ランニングする事もなくて、大会とかも目指してるわけでもない、健康目的の素人がいきなり月間200kmも走れるのかと思ったら、なんとか3か月続いてます。 アラフォーにもなると若い頃の不 …

【登山】富士見台高原と神坂山 蓮華躑躅 梅雨前の山歩き

高原をピクニック 岐阜県の中津川と長野県の阿智村の県境にある富士見台高原に行ってきました。 神坂峠に無料の駐車場有。 駐車場は萬岳荘に行く林道の手前にあり。この神坂峠は恵那山登山口の近くでもあり平日でも車が停まってます。 …