【ヘルスケア】禁煙してから1年半 タバコのある生活とない生活
タバコと過ごした数十年 喫煙を始めた年齢についてグーグルで検索したら面白い調査結果を見つけた。この調査だと喫煙者の半数は未成年で喫煙を始め、４割は未成年から習慣的に喫煙する。 過去の記憶を振り返ると、自分の周りで思春期に …
【ヘルスケア】おすすめ禁煙方法 VAPEに変えたらタバコやめれた
電子タバコとVAPEで禁煙 タバコを吸わなくなって３ヶ月経ちました。 10年以上喫煙していた自分が、まさか辞めれるとは思ってもみませんでした。 今回は禁煙方法を紹介したいと思います。 紙巻きタバコを電子タバコに変える い …