【ヘルスケア】今年に入ってからの食事情 全粒粉の自家製パン

グルメ / ヘルスケア

全粒粉のパンを自分で焼いてます 今年に入ってから家にある小麦製品を全粒粉にして、朝食べるパンも全粒粉のパンにしました。 グルテンフリーも考えたけど、やっぱグルテンは欲しいなって、だったら全粒粉にしとこって思ったわけなので …