【ベアフット】XERO SHOES GENESIS使用レビュー 歩いたり走ったり
もうとにかくペラペラ 10年近く履いていたサンダルのソールが昨年の夏、ついに剥がれてしまい、夏も近くなってきたので新しく新調しました。 今回購入したのはアメリカのXERO SHOESからでているGENESIS。 XERO …
【登山と観光】鳳来寺山 東照宮から山頂まで登って鳳来寺に降る
歴史散策しながら登山 鳳来寺山に登山しました。 昼前からの登山で少し遅めだったこともあって、表参道からではなくて、鳳来寺山パークウェイ駐車場から登りました。 奥三河観光ナビ 愛知県の観光サイト 見ての通りかな〜り山奥。 …
【インディアンペールエール】なぜだか無性にIPAが飲みたくなる GOOSE ISLAND IPA
正統派のIPA 無性にクラフトビールが飲みたくなって、近所のスーパーのビール売り場を探し回って見つけました。 今回飲んでいるのはGOOSE ISLANDのIPA。 アメリカはイリノイ州シカゴにあるクラフトビールのブランド …
【海水浴場】ボーっと浜辺散策 世界最古の海水浴場
偶然辿り着いた世界最古！？の海水浴場 昼下がり、晴れていたので思いつきでバイクを走らせて知多半島に。 海に沈む夕陽を見たくなった。 常滑を過ぎた辺りから、空模様がどんよりしていることに気づく。 進行方向は明らかに雨雲。 …
【日帰り登山】東谷山 遂に登頂成功 名古屋最高峰
登山を始めてから数年、名古屋近隣の低山、夏のアルプスに登り、少しづつ経験を積み、ようやく念願だった名古屋最高峰の東谷山に登頂成功（存在をすっかり忘れてただけ） 東谷山は名古屋市と瀬戸市にまたがる標高198mの山（wiki …
【楽天モバイル】1ヶ月使ってみた感想
都心に住んでたらこれ一択じゃん KDDI AUから楽天モバイルに回線を変えて１か月が経ちました。 楽天モバイルホームページ 率直な感想は都会に住んでて楽天モバイルを使わない意味がわからない。 主要回線でこの価格、格安si …
【日帰り登山】多度山 愛宕神社からのんびり周回
灯台もと暗し 何故かいつもここをスルーしてしまう。 そして伊吹山や鈴鹿山脈の方に行ってしまう。 自分の中でここは近くて遠い場所のように感じていた。 そんな多度山に初めて登ってみた。 この山はトレイルランニングする方には有 …
【インド豆料理】食物繊維たっぷり 豆カレーで腸活 便秘解消
少し前に久しぶりに肉を食べたら美味くて、また肉食が習慣になってしまった。 足の捻挫で運動もできなかったおかげで、体重も増えてしまった。 肉食が続くと問題は便秘。 食生活を悔い改めることにしました。 こんな時、個人的におす …
【禁煙】一年半経過 やっぱりどう考えても得だよね
タバコと過ごした数十年 喫煙を始めた年齢についてグーグルで検索したら面白い調査結果を見つけた。この調査だと喫煙者の半数は未成年で喫煙を始め、４割は未成年から習慣的に喫煙するそうだ。 コソコソ隠れて喫煙していた思春期の学生 …
【断酒】アルコールを3ヶ月飲むのやめて感じた効果 多分やめた方がいい
断酒はダイエット効果あり 断酒を3ヶ月してみて個人的に効果があったと実感したこと3点リストにしました。 ちなみに断酒する前は晩酌でワインを1/3本、時々ビール缶500mlを飲んでました。 1. について、禁酒してすぐに実 …