【ランニング】真夏の夜のジョグ 真夜中のシャリバテ夏バテ #失敗談②
だんだん身体の力が抜けていく、、、、、 ある日それは突然訪れた。 夏真っ盛りの熱帯夜、人が少ない夜中にジョギングをしていた時のことだった。走り始めた時から少しだるいなと感じていた。いつもと同じペースで走ってるのにやたら疲 …
【ランニング】真夏の夜のジョグ トイレをハシゴしたクソな夜 #失敗談
1回くらい経験あるよね、、、？ 4月から月間200kmをノルマとして走り始めて5ヶ月が経過しようとしている。今のところノルマは達成できているのだが、これくらい走ると色々と問題が起こるようだ。 今回はその中でも印象的だった …
【ランニング】素人が月間走行距離200kmを３ヶ月間続けてみた感想
健康診断の結果を見て一念発起 振り返ればここ1年は登山帰りのアルコールと過度に高カロリーな食べ物の暴食にハマっていた。タバコをやめて更に拍車がかかってしまった。 しばらく禁酒とベジ生活をしていたものの、タバコもやめたんだ …
【ランニング】東山・平和公園 一万歩コース 花見とランチとランニング
東山公園と平和公園の一万歩コースをセットでランニング 東山公園と平和公園の一万歩コースをセットでランニングついでに花見がてら猫ヶ洞池の側でランチしようと思いつく。 東山公園一万歩コースからスタート 東山動物園前の交差点か …
【ノンアルコールビール】HEINEKEN ハイネケン0.0 あっ！？ビールだ！これはあり。
辛口ドライ、軽くて喉越し良い 言わずと知れたオランダのビール、ハイネケン。 一時期エクストラゴールドが流行った時にお店でよく飲んでたな。あ、あと、クラブとかミュージックフェスとか行くとビールがハイネケンでよく飲んでた。音 …
【防寒対策ウェア】コスパ最強！今冬シーズンにワークマンで買った３点
コスパ最強のワークマンで防寒対策 今年の冬シーズンに防寒対策としてワークマンで購入した３点。 人気のフュージョンライトダウンパンツ まず最初にびっくりしたのが裏地が黒のアルミ生地。これが暖かさの秘密なのだろう。シルバーア …
【足冷え対策アイテム】NATURE HIKEダウンソックス これはお得
安くて軽くて高品質で文句なし 今年の冬シーズンの買い物でお気に入りはnature hikeのダウンソックス。 登山しててamazonで買い物してたらお馴染みの安価の中華ブランドnature hike。安かろう悪かろうと思 …
【CBD/カンナビジオール製品】Coffee＆CBDオイル なんとなくまったり
なんとなくマッタリする 最近はコーヒー&シガレッツならぬ、コーヒー＆cbdオイルをたまに飲んでいる。私は専門家じゃないので、実際に試してみた体感の話になってしまうけど、CBDは濃度が高いと少し体感がある。って言う …
【セルフ脱毛】ワックス脱毛シートでわきとOラインを脱毛
脇とOラインの脱毛に挑戦 ジョギングや登山等の運動を始めてから、やたら汗を掻いて脇毛に汗が保水して蒸れる、被れる、臭いの原因、冬は汗冷え、まったく衛生的じゃなくて必要ないのではと思った。 そういえばと、中学校の時の記憶が …
【ベアフットシューズ】VIVOBEARFOOT 気分も地に足つけて歩いてる気になる
地に足つけて歩いてる気になる 英国のベアフットシューズのブランド、VIVOBEARFOOTのMAGNA FGを履いてます。この靴のシンプルなデザインも気に入って普段履きもしてます。ソールのグリップはしっかりしてるので山歩 …